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Ausbildung

200H VINYASA & 40H MERIDIAN YIN YOGA LEHRERAUSBILDUNG

Detaillierte Asana Arbeit, sowie die Grundlagen der Anatomie und Yoga Philosophie stehen im ersten Block im Mittelpunkt.

Im 4 Wochen Intensiv-Training übst du zu unterrichten, zu assitieren, deine eigene Praxis mit Hilfe von Mentoren zu verstärken.

Danach hast Du Zeit das Erlernte zu verdauen und zu vertiefen. Neben täglicher Praxis, steigen wir tiefer in Philosophie, Sequencing, das eigene Unterrichten und vieles mehr ein. Neben diesen Inhalten konzentriert sich die Ausbildung auf die Integration der tiefen Wahrheiten des Yoga in das alltägliche Leben.

Die Ausbildung entspricht den Richtlinien der amerikanischen und europäischen YOGA ALLIANCE. Alle Lehrer, die bei uns ausgebildet werden, können sich damit bei der Yoga Alliance als zertifizierter Yogalehrer anerkennen lassen (R.Y.T.).

Voraussetzung ist die 100% Anwesenheit während des gesamten Teacher Trainings, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung.

Vinyasa Yoga

Die SHAKTI YOGA Yogalehrerausbildung mit Jessyca & Team (international yoga teacher) liefert ein professionelles Fundament in der Kunst des Unterrichtens von Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Dabei werden die Asanas zu immer neuen, kreativen Sequenzen mit jeweils unterschiedlichen Wirkungen zusammengefügt.

Die Vinyasa Yoga Ausbildung ist folgendermaßen aufgeteilt:

  • Technik: ca. 50%
  • Unterrichtsmethodik: ca. 20%
  • Philosophie/Ethik/Lifestyle: ca. 15%
  • Anatomie und Physiologie: ca. 10%

Technik

  • Asana in Theorie und Praxis sowie in Yoga Workshops, korrekte Analyse und Ausführung
  • Einführung in Pranayama (Atemtechniken)
  • Meditation
  • Reinigungstechniken (Kriyas)
  • Grundbegriffe des Sanskrit
  • Kirtan, Chanting

Unterrichtsmethodik

  • Klassenaufbau & Sequencing: sinnvolle Abfolge der Asanas (Vinyasa Krama)
  • Assisitieren und Hilfestellungen
  • Durchführen von Unterrichtseinheiten mit ausführlichem Feedback
  • Verschiedene Unterrichtskonzepte und Didaktik

 

Philosophie/Ethik/Lifestyle

  • Historischer Überblick
  • Die Hauptwege des Yoga
  • Studium des Yoga Sutra von Patanjali
  • Einführung in die Bhagavad Gita und Hatha Yoga Pradipika
  • Ethik des Yogalehrers
  • Yoga & Ayurveda
  • Ernährung und Lebensführung

Anatomie / Physiologie

  • Medizinische Grundlagen der für Yoga relevanten Anatomie und Physiologie
  • Einführung in die Yoga Therapie

Zusatzausbildung Meridian Yin Yoga

In den vier Tagen Grundausbildung erfährst du Meridian Yin Yoga in seiner ganzen Bandbreite und Tiefe. Die vielen Praxisstunden lassen dich Meridian Yin Yoga intensiv erfahren. Zu allen Stunden besprechen wir den Stundenaufbau und das Sequencing, so dass du deine regenerative Praxis im Nachhinein vertiefen kannst, und im Anschluß an diese Fortbildung auch sicher zu unterrichten weißt. Du lernst die Stunden auf der Basis der energetischen Anatomie, der Chakrenlehre aufzubauen und stimmig zu unterrichten. Am letzten der vier Ausbildungstage werden einzelne Lehrproben abgehalten. Auf diesen vier Tagen baut eine zweitägige Spezialisierung auf. Hier gehen wir auf die Meridianlehre ein und du lernst, Yin Yoga im Fokus auf die Meridiane zu erfahren, und den Stundenaufbau auch hierauf auszurichten.

Die Meridian Yin Yoga Ausbildung ist folgendermaßen aufgeteilt:

  • Technik/Praxis: ca. 60%
  • Unterrichtsmethodik: ca. 20%
  • Energielehre / Meridiane: ca. 20%

Meditation

  • Klassische Meditationstechniken wie die Mantra-Meditation, sowie die Licht- & Energie-Meditation
  • Umgang mit Meditationstechniken um diese in den Meridian Yin Yoga Unterricht einzubauen und die Teilnehmer auch mental zu begleiten und zu führen.

Inhalt Part 1 der vier Tages Grundausbildung:

  • Masterclasses: Meridian Yin Yoga, tägliche Meditationspraxis
  • Aufbau, Sequencing und Struktur des Meridian Yin Yogas
  • Das Erarbeiten von eigenen Stundenprofilen
  • Die Zielgruppen des Meridian Yin Yogas und der Meditation; Aufbau und Struktur von Kursen

Inhalt Part 2 der vier Tages Grundausbildung:

  • Die energetische und physiologische Anatomie: Anhand der Chakrenlehre und der Anatomie Stunden sequenzieren lernen
  • Einführung in die Meditation: die verschiedenen Meditationstechniken kennen und praktizieren sowie unterrichten lernen
  • Eingliederung von Meridian- und Meditationstechniken in den Unterricht
  • Einführung in die Mudra Lehre (Finger Yoga) und das Einbinden der Mudras in den Yin Yoga Unterricht
  • Das Ausarbeiten von eigenen Stundenprofilen (Präsentation einzelner Parts am letzten Ausbildungstag) Lehrproben am letzten der vier Ausbildungstage

 

Inhalt Part 3 der 2 Tages Intensivausbildung Meridiane:

  • Die Meridianlehre: Intensives Eintauchen in die anatomische und energetische Wirkung des Meridian Yin Yogas
  • Intensives Eintauchen in die anatomische und energetische Wirkung des Meridian Yin Yogas mit Fokus auf die Meridiane
  • Das Sequenzieren der Meridian Yin Yoga Stunden nach den Grundlagen der Meridanlehre

Termine 2017/2018

Intensivwochen 2017
23. November – 15./17. Dezember 2017
(mit Meridian Yin Yoga Ausbildung 4 Tage / 6 Tage)
oder
23. November – 11. Dezember 2017
(ohne Meridian Yin Yoga Ausbildung)
Wo: Phoenix, Arizona, USA

Intensivwochen 2018
02. – 24./26. März 2018
(mit Meridian Yin Yoga Ausbildung 4 Tage / 6 Tage)
oder
02. – 21. März 2018
(ohne Meridian Yin Yoga Ausbildung)
Wo: Phoenix, Arizona, USA

 

Kosten

Die Kosten für die Gesamte Ausbildung beträgt 3.400 Euro.

Die Kosten für die Einzelbausteine betragen
2.900 Euro Vinyasa Yogalehrer Ausbildung 200H
599 Euro 4-Tage Meridian Yin Yoga Grundausbildung
399 Euro 2-Tage Meridian Yin Yoga Intensivausbildung

Anreise, Übernachtung, Verpflegung sind nicht im Preis inbegriffen. Die für die Ausbildung erforderlichen Bücher sind nicht im Preis enthalten und müssen eigenständig erworben werden.
*Achtung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.*

Fragen und Anmeldung unter